Fitness – Deine Fitness

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ZUMBA FITNESS

Zumba® Fitness ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und Du kannst sofort mitmachen. Diese Fitness-Party steigert Deine Ausdauer und verbrennt Kalorien bei einem Workout, das den ganzen Körper anspricht und alle Fitness-Elemente vereint: Cardio, Muskeltraining, Gleichgewicht und Flexibilität.

MOVITA

MOVITA® ist ein gesundheitsstärkendes Bewegungs- und Tanzkonzept für Damen der Generation Plus, das Tanz- und Bewegungstraining kombiniert. Gemeinsam trainieren wir in familiärer Atmosphäre unsere Muskulatur, fordern den Geist, verbrennen überflüssige Kalorien und haben viel Spaß auf der Tanzfläche miteinander!

 

Movita - Generation+

ELONGA

Elonga® verbindet Tanz, Musik und Yoga miteinander zu einem ganzheitlichen Konzept, das kräftigendeWorkouts, aktive Meditation und achtsame Bewegungen zum Entspannen miteinander verbindet. Körper, Geist, Seele und Herz werden in Einklang gebracht und aktiviert.

PILOXING

Es ist der neueste Fitnesstrend aus Hollywood: Piloxing® verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen.
So baut Piloxing® Muskeln auf und strafft den ganzen Körper. Und das Beste: Piloxing® macht richtig Spaß!

 

Neue Kursangebote zu Piloxing® sind in Vorbereitung. Neugierig geworden? Dann sprich uns gerne darauf an!

 

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