MOVITA® und MOVITA® CHAIR
FitnessMOVITA
MOVITA®
MOVITA® ist eine schwungvolle Mischung aus Tanz und sanftem Bewegungstraining für Damen im besten Alter. Hier bleibst Du aktiv, stärkst Körper und Geist und genießt gemeinsam mit anderen die Freude an Musik und Bewegung – mit viel Spaß und guter Laune!
MOVITA® CHAIR
MOVITA® Chair ist die sanfte Ergänzung zu unserem beliebten MOVITA®-Programm. Das Bewegungsangebot richtet sich an alle, die sich mit Musik und Freude bewegen, dabei aber überwiegend im Sitzen trainieren möchten – zum Beispiel aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen oder weil sie sich mehr Sicherheit wünschen. Fließende, tänzerische Bewegungen fördern Mobilität, Balance und Wohlbefinden – immer im eigenen Tempo.
Du hast Fragen zu unserem Angebot? Wir sind für Dich da:
Capitol Tanzhaus
Wilhelmstraße 56 · Lüdenscheid
☎️ 02351 919899